SupramoveRestore + Longevity
Recupera y preserva tu movimiento.
Desarrolla movilidad, fuerza, control corporal y capacidad respiratoria a través de una práctica accesible, técnica y sostenible.
Restore + Longevity es un programa diseñado para ayudarte a conservar y desarrollar capacidades fundamentales para una vida activa. Utilizamos herramientas como la silla y el trabajo en piso para comprender mejor el movimiento, mejorar la función corporal y desarrollar estabilidad, coordinación y autonomía física.
Ideal para quienes buscan mantenerse activos, recuperar capacidades físicas y construir una relación más consciente con su cuerpo a lo largo del tiempo.
- Clases guiadas y adaptadas a tu nivel
- Movimiento enfocado en movilidad y funcionalidad
- Un sistema para recuperar y preservar tu capacidad física
- Entrena desde cualquier lugar
¿Qué puedes mejorar?
- Movilidad
- Calidad de movimiento
- Estabilidad y equilibrio
- Capacidad funcional
- Independencia física
¿Qué puedes prevenir?
- Recaídas de lesiones
- Dolor asociado a la falta de movilidad
- Pérdida de función física
- Deterioro físico progresivo
Supramove Restore + Longevity
4 sesiones de movimiento funcional guiado y adaptable a cada nivel.
Modalidad On-line
60
Minutospor clase
4
Clasesal mes
1
Móduloal mes
Horarios
9:00AM
Plan mensual
4
Clases
$700*MXN
*Entrenamiento disponible en Programas Full Pass y Full Pass+.
Recibe 20% de descuento en tus siguientes pagos si ya eres Supramover.
La longevidad no consiste únicamente en vivir más tiempo sino en conservar la capacidad de moverse con confianza, libertad y autonomía durante más años.
Desarrolla movilidad, fuerza y control corporal con una práctica diseñada para acompañarte a largo plazo.
Preguntas Frecuentes
No. Supramove® está diseñado para adaptarse a distintos niveles de condición física y experiencia. El sistema se enfoca en ayudarte a entender y mejorar tu movimiento progresivamente.
Mejor movilidad, fuerza funcional, equilibrio, postura y control corporal. Además, ayuda a prevenir lesiones y desarrollar una relación más consciente con tu cuerpo.
Se recomienda practicar de 3 a 4 veces por semana para desarrollar fuerza, estabilidad y movimiento de forma consistente y sostenible.
Las clases son guiadas en línea con acompañamiento y estructura progresiva para asegurar correcta práctica, seguimiento y evolución del movimiento.